Комплект Супер Сила | OlimpFood Клин
+7 (900) 111-12-55
Клин
Ваш город Клин?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 3200 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша рисовая с апельсином и изюмом, 520 г
575 ккал 18г. белка 15г. жира 93г. угл.
2-й завтрак
Блинчики с курицей и овощами, 490 г 
736 ккал 52г. белка 27г. жира 71г. угл.
Обед
Ломтики индейки в сливочном соусе, 550 г
630 ккал 68г. белка 8г. жира 72г. угл.
Полдник
Грибной жульен, 190 г 
337 ккал 23г. белка 14г. жира 29г. угл.
Ужин
Белая рыба запеченная с томатами, 400 г 
505 ккал 65г. белка 8г. жира 43г. угл.
2-й ужин
Салат с адыгейским сыром, 360 г 
439 ккал 18г. белка 35г. жира 13г. угл.
Итого
3223 ккал 244г. белка 108г. жира 320г. угл.
Завтрак
Творожные кексы с пряным яблоком, 470 г 
827 ккал 58г. белка 16г. жира 113г. угл.
2-й завтрак
ПП пирожное картошка, 190 г 
691 ккал 12г. белка 34г. жира 84г. угл.
Обед
Плов из индейки с булгуром, 600 г 
525 ккал 60г. белка 3г. жира 63г. угл.
Полдник
Суп *Тако* с курицей, 600 г 
424 ккал 60г. белка 3г. жира 39г. угл.
Ужин
Бифштекс с печеными овощами, 340 г
452 ккал 44г. белка 22г. жира 20г. угл.
2-й ужин
Ассорти овощное, 400 г
294 ккал 3г. белка 22г. жира 20г. угл.
Итого
3214 ккал 238г. белка 101г. жира 339г. угл.
Завтрак
Сэндвич с паштетом из индейки и авокадо, 360 г 
823 ккал 46г. белка 37г. жира 76г. угл.
2-й завтрак
Смузи киви-яблоко, 600 г
322 ккал 3г. белка 2г. жира 74г. угл.
Обед
Лосось с фузили и пармезаном, 510 г 
770 ккал 65г. белка 26г. жира 68г. угл.
Полдник
Творожные рафаэлло, 260 г 
503 ккал 39г. белка 16г. жира 51г. угл.
Ужин
Куриные рулетики с фасолью, 520 г 
403 ккал 67г. белка 8г. жира 15г. угл.
2-й ужин
Салат с индейкой и апельсином, 340 г 
307 ккал 27г. белка 17г. жира 12г. угл.
Итого
3128 ккал 246г. белка 107г. жира 295г. угл.
Завтрак
Цельнозерновые вафли с клубничным джемом, 280 г 
822 ккал 26г. белка 28г. жира 116г. угл.
2-й завтрак
Фритата с болгарским перцем, 280 г 
421 ккал 30г. белка 24г. жира 22г. угл.
Обед
Азу из телятины с гречей, 540 г 
580 ккал 49г. белка 18г. жира 56г. угл.
Полдник
Цезарь ролл, 350 г 
668 ккал 45г. белка 23г. жира 70г. угл.
Ужин
Голубцы ленивые на пару, 380 г
398 ккал 51г. белка 5г. жира 38г. угл.
2-й ужин
Салат с кальмаром *Терияки*, 340 г
304 ккал 46г. белка 6г. жира 16г. угл.
Итого
3192 ккал 247г. белка 103г. жира 318г. угл.
Завтрак
Каша 4 злака с орехами и клюквой, 410 г 
688 ккал 19г. белка 26г. жира 95г. угл.
2-й завтрак
Малиновый трайфл, 520 г 
670 ккал 48г. белка 16г. жира 83г. угл.
Обед
Рыбный шашлычок с бурым рисом, 460 г 
600 ккал 53г. белка 13г. жира 68г. угл.
Полдник
Суп *Консоме* с индейкой, 500 г 
430 ккал 36г. белка 11г. жира 46г. угл.
Ужин
Курица под соусом *Бешамель*, 560 г 
635 ккал 76г. белка 19г. жира 41г. угл.
2-й ужин
Салат с кукурузой и перепелиным яйцом, 420 г 
220 ккал 8г. белка 12г. жира 21г. угл.
Итого
3243 ккал 241г. белка 96г. жира 354г. угл.
Завтрак
Творожная запеканка с грушей, 380 г 
562 ккал 53г. белка 12г. жира 61г. угл.
2-й завтрак
Сэндвич с лососем, 330 г 
737 ккал 38г. белка 31г. жира 76г. угл.
Обед
Мясные биточки запеченные с помидором, 470 г 
604 ккал 63г. белка 21г. жира 41г. угл.
Полдник
Молочный фруктовый коктейль, 600 г 
474 ккал 15г. белка 12г. жира 77г. угл.
Ужин
Рулет из курицы со шпинатом, 510 г 
595 ккал 62г. белка 20г. жира 42г. угл.
2-й ужин
Оливье овощной, 380 г 
246 ккал 14г. белка 8г. жира 30г. угл.
Итого
3219 ккал 245г. белка 103г. жира 327г. угл.
Завтрак
Гранола с вишней и семенами льна, 400 г 
688 ккал 20г. белка 25г. жира 95г. угл.
2-й завтрак
Шоколадный тарт, 350 г 
690 ккал 54г. белка 26г. жира 60г. угл.
Обед
Индейка на гриле с картофелем по-деревенски, 470 г 
504 ккал 56г. белка 3г. жира 63г. угл.
Полдник
Фруктовое ассорти с орехами, 510 г 
430 ккал 12г. белка 16г. жира 60г. угл.
Ужин
Филе белой рыбы под сырной корочкой, 290 г 
586 ккал 41г. белка 43г. жира 1г. угл.
2-й ужин
Салат с пастромой из курицы, 340 г
321 ккал 48г. белка 12г. жира 6г. угл.
Итого
3218 ккал 231г. белка 125г. жира 285г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект баланс

1'050 руб.

Подробнее В корзину
комплект на каждый день

1'050 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

1'000 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
Доставка по вторникам, четвергам и воскресеньям сразу на два дня.